Главный секрет

Проблема НЕ в незнании секретов соблазнения и не в тебе, не в твоей внешности/весе и так далее.

И эти элементы все взаимосвязаны между собой, одно без другого не работает.

То, как ты знакомишься, ведешь коммуникацию с мужчиной и флиртуешь на свиданиях, напрямую зависит от того, боишься ли ты быть в эмоциональной близости или нет.

• Когда ты не чувствуешь свою ценность — ты боишься быть собой.
• Когда боишься быть собой — ты не можешь быть по-настоящему близка.
• А когда нет близости — знание секретов соблазнения и техник флирта ничего не дадут.

Флирт, общение с мужчиной и даже то, какие мужчины тебе попадаются - это результат твоего страха близости. Чем больше страх - тем недоступнее мужчина, на которого ты западаешь. Страх близости есть у всех, у кого есть сложности в отношениях с другими. Потому что есть большое незнание себя. Нет ценности себя, как просто себя, без достижений, результатов, внешних атрибутов.

Людям сегодня так сложно построить отношения, потому что они вступают в эти отношения НЕ СОБОЙ.

Сейчас объясню ⬇️⬇️⬇️

- тут все просто. Это то, насколько свободно ты себя чувствуешь на свиданиях и в начале отношений с мужчиной.

⬇️⬇️⬇️

Это основа отношений.

Это когда ты можешь быть собой рядом с другим без страха быть непринятой. Со своими радостями и усталостью, со своими “неидеальностями” — и не бояться, что за это тебя отвергнут.
Это когда тебе не нужно играть или подстраиваться, чтобы тебя выбрали.

Когда ты не боишься задать вопрос, который может ему не понравиться. Не боишься написать, что скучаешь или хочешь увидеться, так как за этим может последовать его охлаждение к тебе. Ты пишешь и выясняешь это, потому что тебе это важно, невзирая на возможную реакцию.

⬇️⬇️⬇️

Это бегство от своей уязвимости.
Невозможность быть собой рядом с другим.

Когда-то значимые взрослые не принимали тебя такой, какая ты была. Ты научилась быть такой, какой им нужно, чтобы они тебя любили. Ты выросла и перенесла это во взрослую жизнь - на отношения с мужчинами.

Страх быть отвергнутой настолько силен, что ты надеваешь на себя маску.
Начинаешь стараться. Подстраиваться. Сдерживать свои чувства, чтобы не спугнуть его, контролировать себя. Делать всё «правильно».
Чтобы заслужить любовь и быть выбранной.

В этом всём нет тебя, но есть очень много напряжения и тревоги.

И человек с которым ты пытаешься знакомиться и строить отношения, это чувствует. Ты можешь знать хоть все самые лучшие тенхики пикапа и прочитать все про отношения, но если есть страх близости - это не будет работать.

⬇️⬇️⬇️

Почему ты не можешь быть собой рядом с другим?

Близость с другим возможна только при наличии близости с собой. Когда ты близка с собой, тебе не страшно отвержение другого, потому что ты не отвергаешь сама себя. Не отвергать саму себя можно только если ты себя хорошо знаешь.

⬇️⬇️⬇️

Это фундамент. Это та самая "любовь к себе", о которой говорят все вокруг, но никто не говорит как ценить себя.

Самоценность - это ощущение ценности себя вне зависимости от внешних обстоятельств.

Когда ты самоценна, ты не доказываешь свою нужность, важность и полезность для другого — ты её ощущаешь по умолчанию.

Ты не стараешься, чтобы другой увидел, какая ты классная и захотел с тобой быть. Ты выбираешь САМА, с кем тебе быть, а не соглашаешься на того, кто тебя выбрал.

Чувство ценности себя дает тебе много свободы быть собой разной и повышает шансы встретить СВОЕГО человека, который увидит ТЕБЯ. А не твою тревогу, роль и маску, за которой ты прячешь свой страх быть отвергнутой, а за ним - СЕБЯ НАСТОЯЩУЮ.

Позволяя себе быть собой, ты увеличиваешь шансы на встречу со СВОИМ человеком.

Но дело просто в другом.

Что делать, если хочется не просто понять, а реально изменить?

Если ты дочитала до этого места — значит, в тебе что-то затрагивает то, о чем я пишу.

И не только в тебе! Когда я начала работать психологом, ко мне начали приходить девушки с запросом на отношения.

Я увидела: они все сталкиваются с теми же проблемами, что и я и проходят тот же путь. С разными историями, но с одним и тем же корнем проблем.

И я подумала: как бы здорово я могла облегчить жизнь сотням женщин, если просто помещу весь свой опыт и знания в одну последовательную программу с лекциями, терапевтическими практиками, которые реально трансформируют.

Как бы я могла сэкономить силы и нервы тем, у кого прямо сейчас нет возможности на длительную терапию, или тем, кто хочет ускорить процесс.

И я собрала всё, что помогло мне и десяткам моих клиенток — в одну последовательную систему в одном месте. И назвала ее “код счастливых отношений”.

Это не шаблонные лекции “про любовь к себе” и не красивые фразы и техники, а именно терапевтический маршрут, где каждое звено поддерживает другое.

Теперь я решила вынести её в свет, потому что знаю: это помогает по-настоящему меняться и трансформироваться и приводит к результату.

Сейчас у тебя есть выбор:

1. Ты можешь просто закрыть эту статью — и продолжить искать ответы по частям:

один совет тут, пост в Инстаграме там, немного терапии, чуть-чуть «любви к себе»…

2. А можешь пройти этот трансформационный путь целиком — в системе, с поддержкой и в правильной последовательности, шаг за шагом.

Ты можешь продолжать жить в своих старых сценариях, надеясь, что «когда-нибудь» всё изменится само собой, что кто-то САМ появится и полюбит тебя такой, какая ты есть — без твоей внутренней работы и изменений. Но правда в том, что этого не произойдёт, пока ты не начнёшь действовать сама.

А значит, откладывая, ты только усложняешь себе задачу — и рискуешь остаться в этом замкнутом круге навсегда.

Если ты хочешь наконец понять, как это: ощущать собственную ценность, не бояться близости и свободно общаться с мужчинами, и построить зрелые, здоровые отношения, начинай уже сейчас — пока у тебя есть силы, смелость и желание. Не тогда, когда ты снова окажешься с разбитым сердцем или в депрессии от одиночества, а сейчас.